Den vanligaste orsaken till huvudvärk  är stress eller spänningstillstånd i muskler framför allt i nacken eller i käkarna. Oro och dålig sömn är också en trolig orsak. Vid infektioner som förkylning eller influensa är det vanligt med huvudvärk som ett symtom i sjukdomsbilden. Synfel kan också orsaka värk och om man misstänker det är det lämpligt att kontakta en optiker för att få hälp med att korrigera synfelet. Vissa läkemedel kan ge biverkan med huvudvärk, sådan information kan du finna i FASS.

Migrän:
Oftast är detta en ensidig kraftig huvudvärk. Det är vanligt med illamående och kräkningar i samband med migränanfallet. Man kan ha migrän med eller utan aura.
För de som har migrän med aurasymtom är det vanligaste fenomenet synrubbningar med t.ex. zick-zack mönster i delar av synfältet. Man kan även uppleva domningar i hand, arm eller i ena halvan av ansiktet. Domningar i tungan och talsvårigheter kan förekomma men det är mindre vanligt.
I början av ett migränanfall är det vanligt med humörsvängningar, trötthet och koncentrationssvårigheter. Ökat sug efter sötsaker kan också vara ett symtom på kommande migränanfall.
Efter den inledande fasen kommer huvudvärken som oftast är så kraftig att den drabbade varken tål ljus eller ljud tillsammans med ett obehagligt illamående. Detta tillstånd kan hålla i sig i flera dygn.

Egenvård:
Regelbunden avslappning ökar möjligheterna till mindre spänningar i kroppen likaså yoga, Qi gong och annan mjukare träning. Det är även viktigt att dricka ordentligt varje dag samt att äta regelbundna måltider.

Polaritetsterapi:
Behandlingen resulterar i minskad spänning i nacke och axlar vilket gör att blodcirkulationen kommer igång och värk i huvudet minskar snabbt för att successivt klinga av. Vid upprepade behandlingar når man en ökad balans i kroppens energisystem vilket kan ha en positiv effekt på återkommande huvudvärk och migrän.